Hallo allemaal. Voor mij een gewone woensdag waarmee de week alweer doormidden is. Voor jou is het misschien wel een woensdag met een flinke kater, want 1. je moet weer een jaar wachten op het voor jou leukste feest van het jaar, en 2. je hebt vijf dagen hard gewerkt, of beter gezegd: je lever heeft hard moeten werken. Zo’n dag als vandaag valt zwaar. Daarom speciaal voor jou: hoe kom ik de dag na carnaval het beste (en zonder behulp van de grote gele M) door? 1. Bonkende hoo

sinterklaas verleidingen weerstaan zijn met deze tips makkelijker vol te houden

4 tips voor vitaminebehoud in groenten

Bramen zijn er momenteel volop. Je kunt ze tegenwoordig het hele jaar door in de supermarkt en of bij de groenteboer kopen, maar wat is nu lekkerder en leuker dan ze zelf te plukken? Verser kan gewoonweg niet. Wilde bramen vallen automatisch in de categorie biologisch. Bramen barsten van de vitamine C en zitten bomvol antioxidanten. Ze zijn dus naast lekker ook nog eens bijzonder voedzaam en gezond. Bramen bevatten veel vitamine C en antioxidanten. Daarnaast zijn ze rijk aan

Daar beneden de rivieren weten ze wel wat feesten is, Maar zeker ook bij ons in het mooie Twente weten ze wat feesten is, het is weer tijd voor carnaval! Het belooft weer een mooi feest te worden, met daarbij de nodige carnavalskrakers, dansjes en natuurlijk drankjes. Vooral bier. Heel veel bier. Het is niet iedere week carnaval, dus er wordt flink wat gefeest. Hoe je deze dagen het beste doorkomt zonder een kater? Ik heb wat tips! Wissel alcohol af met non-alcoholische drank